一项最新调查显示，数百万的英国人正尝试“数字戒毒”，他们希望在日常生活中摆脱手机依赖，减少对平板和社交网站的使用，一些地区则发起了“关掉WiFi半小时”的活动。英国人可真会玩，但他们之所以有这种活动，肯定是因为生活出现了一些问题。

相关数据显示，48%的英国人因沉迷手机而忽视了家务劳动，女人们因网络追剧，变得懒惰，也有人喜欢在刷碗的时候，观看网络视频，从而不断摔碎餐具。

男人们则非常喜欢在床上玩手机，他们睡觉前和起床后的第一件事儿都是看手机，这不但会影响睡眠，还破坏了夫妻生活的大好气氛，在很多情况下，虚拟的网络比起自己的糟糠之妻来，更有魅力。

自乔布斯重新发明了手机，这个世界就疯掉了，越来越多的生活内容被塞进了这块4~5寸的电子屏幕中，社交、游戏、外卖、恋爱等等。

手机的便携性成就了移动互联网，而它的私密性又将用户牢牢地粘在了这张大网上，最开始，App还不是那么发达，智能手机只是简单的碎片时间清理机，而当越来越多的生活内容转化成App之时，智能手机就开始肢解我们的大块时间。

时间被肢解之后，用户没有办法系统地思考学习，而这种食之无味的内容又加深了消费者的焦虑，比如刷朋友圈、快新闻、浅阅读微博等等都加剧着人们的焦虑。

数字毒瘾，一种经年累月的戕害

姑且我们先把手机依赖症称之为数字毒瘾，毕竟，会玩的英国人中，有30%的用户都参与了这项运动中，足以证明手机之于大不列颠人来说，最起码不是无害的。

相反，数字毒瘾较之海洛因、大麻、鸦片等传统毒品，更具杀伤力：罂粟毒品对于人体的伤害，只是一锤子买卖，击中要害的地方，可能会一命呜呼，但多数情况下，只是击中大腿、胳膊什么的，落下个残疾而已，况且，一般来说，消费者可以有效地避开锤子的攻击。

但数字毒瘾就不一样了，它好像蜘蛛结网、细菌繁殖、病毒传播，是一种经年累月的戕害，更可怕的是，当消费者意识到这种戕害的时候，已经为时已晚、无力反抗了。

事实上，现代人在贪婪地享受手机、平板、移动互联网带来的便利之时，也不得不承受随之而来的隐痛，打开任何网页和App都有数不尽的广告，铺天盖地的新闻真假难辨，昔日单纯可爱的朋友圈，也因主管的关注和微商，而变成了龌龊的名利场。

总得来说，电子设备带给我们无与伦比的便捷，但同时也强加给我们很多烦恼。

相关数据统计显示，47%的人表示因手机错过了最佳的睡觉时间，消费者总是希望再看一条微博，然后睡觉，进而是不断地有“下一条”，从而导致第二天醒来后非常疲倦；31%的人因手机而错过了和朋友、家人共度时光。

既然一条微信能搞定的事儿，又何必非要见面？但屌丝又岂能知道女神是否想见面，做点只有见面才能做的事儿；现代人的生活中，最孤独的场面不是一个人去看电影，一个人去按摩院，而是一群人去吃饭，却各自把玩着手机，无休无止。

在这种大背景下，越来越多的人患上了“无手机焦虑症”，手机一旦出现任何异常，这类人就会变得恐惧，比如手机欠费时，他们会飞奔到营业厅或者求媳妇儿在网上给缴费；出门下雨时，忘记带伞了，可以忍受淋湿的尴尬，咬咬牙就去上班了，但忘记带手机了，却一定要跑回来把手机揣上，否则，焦虑地无法工作。

显然，在任何正常的场景中，比如聚餐、会议、等车、地铁，以及在任何非正常的场景中，比如火山、暴雨、洪水等等，智能手机都是现代人最不可割舍的东西，它帮助人们同世界联通，克服焦虑。

另外，如前文所述，消费者贪婪地享受着移动互联网的便利，同时也受到它的伤害，弹窗广告和朋友圈里的微商只是这种伤害的一个缩影。

众所周知，为了推广自己的移动端，很多互联网公司都推出“PC端收费，移动端免费”的政策，目的是迅速扩大移动端的占有率，但羊毛总要出在猪身上，消费者若是要享受免费的东西，代价是忍受广告，而广告费则要加入产品的报价中。

打个比方，一个喜欢玩网游、看视频的消费者，他在看视频时选择免费资源，但需要先看一段网游的广告，网游公司因要支付广告费，则需要提高点卡的价格，最终消费者在购买点卡时，还是要把视频的钱给掏了，这种模式之于消费者来说，并没有省钱，更致命的遗憾在于，视频创作者没有得到应有的收入，作品质量肯定不高。

最终的结果是，消费者把购买高质量视频的钱，给了网游公司，然后，玩了一段高价网游，看了一段粗制滥造的视频，而一旦这种“审丑，审粗糙”变成习惯之后，消费者整个人的层次就会变low，而这也正是数字毒瘾，最摧枯拉朽的戕害。

大势所趋，人类终将成为手机配件

平心而论，英国人的数字戒毒活动，还有2015年美国兴起的“反科技”运动都是挺有意义的事儿，他们的意图也是非常具有正能量的，在早期的时候，肯定会得到不小的支持，但坦白讲，这样的运动不会成功，或者说没有太大必要。

手机取代一些事情已经成为大势所趋，我们焦虑也好、厌恶也罢，任何消费者都已离不开手机，未来人类和电子设备将会更深度地结合，直到让自己的肉体成为手机的一个高级配件。

举个简单例子，智能手机、平板的电子屏幕出现，让读书变得更方便，越来越多的世界名著被搬上了电子屏幕中，新时代的作家已经不要求会写字了，他们只需要练好搜狗输入法就可以了，而他们也再不用自称为“笔者”了，他们已经是彻头彻尾的“键人”了。

诚然，有些人依旧怀念纸质书籍，依旧想听钢笔在纸张上沙沙作响，但这些都是让时代所抛弃的东西，纸质书笨重，且印刷成本高，相比电子书竟没有一点优势，事实上，电子书取代纸质书，一如纸质书取代古代的竹简，建议那些守着纸档书籍不放手的人，干脆去捧着竹简读书吧…

读书之外，电子设备已经变得无孔不入，支付、外卖、购票、交话费…智能手机的功能日益强大，已经让实体书店倒闭了，随后要倒闭的将会是实体的餐馆以及中国移动的营业厅，未来人类必须适应没有实体建筑的地球，这种状态更符合现代人越来越快的生活节奏。

同样，未来的办公场景，也不都是面对面开会，而是利用VR技术或者只利用微信来互动信息，智能手机势必会大范围推广移动办公，事实上，现在这个趋势已经很明显了，越来越多的人在回家之后，不得不依旧盯着微信群组，以防主管@自己，讨论一个重要的项目。

事实上，每一个时代都有每一个时代的特点，有好的特点，让人舒服的特点，也总会有不尽如人意的地方，但总的来说，社会、科技都是向前发展的，类似数字戒毒、反科技这些运动，也只不过是前进路上的小插曲而已，谨记，世界的主导权肯定会交到那些“会玩手机，善用电子设备”之人的手里，数字戒毒，还是算了吧。

【钛媒体作者介绍：文/康斯坦丁，微信：khxx-wk，科技新发现官方微信公众号：kejxfx】

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