这两年跑步运动快速升温，由个人跑步爱好发展，到企业跑步文化盛行，再到新兴的企业间的跑步比赛——城市乐跑赛，一步一个台阶地进行着从自发到组织，由随意到刻意，由民间影响到机构推进演变，越来越多主动力量为跑步运动大发展加速。

如果说企业跑步是支持个人跑步的坚强后盾，那么城市乐跑赛则在践行推动“机构获得健康意识”。2013年6月21日，北京城市乐跑赛在奥林匹克森林公园举行，这次城市跑步系列运动由万科、平安、招商、腾讯联合发起，企业参与，以健康跑步为主，不强调竞技。

今番城市乐跑赛第一站于2013年3月29日在深圳举办，第二站北京，赛事规模和成熟度进一步提高，一个可预见的推动力初露端倪。

企业跑步的星星之火

万科去年大规模在企业内部推行跑步运动，年度主题有个好听的名字“向着阳光奔跑”，并且把员工体能指标和管理层绩效挂钩，员工健康是企业的责任，是领导的绩效，关注员工健康的同时也为社会输出了健康的城市居民。

一年之后，万科在全国50多家城市公司都建立了跑步组织，数百名员工达到参加马拉松长跑的水平，2012年终体检，万科高管全员已经消灭了脂肪肝，员工身体素质也大幅提升，万科经过一年的实践，也通过跑步实现了员工的健康管理。

通过跑步改善员工健康和生活品质之后，万科也开始系统性倡导跑步健康理念，搭建跑步交流平台，城市乐跑赛应运而生，每年在深圳、北京、上海、广州四地轮流举行，比赛距离5公里左右，也只接受团队报名。

这一比赛与竞技无关，它只是为了让人们享受跑步，提高员工健康水平，并且在所到城市给予运动健康生活的示范，就像一朵花开不是春，一片花开才是春天。

其实跑过步的人都知道，健康观念的觉醒或是生活态度的转变，往往由特定的事件激发，减肥、减压、身体差、看了励志故事或是什么突然间的触动。其实乐跑赛更像是一个节日，让更多的企业员工在这里通过长跑比赛养成健康习惯，也让更多的企业和机构在这儿看到实施员工健康管理的可行。

乐跑赛第一站在深圳举行时只有3000多人的规模，然而走到北京站已经有4000人参加进来，近百家企业参与进来，自上而下的组织又有足够的资源支持，这对于一座城市的健康会产生更广泛的影响和带动。

城市乐跑赛给很多企业一次机会，或者说是给企业员工一次机会来感受跑步，感受5公里这个长跑入门距离的魅力。

此次北京城市乐跑赛，参与企业多是万科的合作伙伴。“这么多企业来捧场，始料未及，那么多企业对待这个活动的认真态度让我们很欣慰。这几天我在奥森，看到很多身穿不同企业服装的人在跑步，一问才知道是在准备6月21日的城市乐跑赛。甚至听说有些企业还专门聘请了教练指导员工跑步。其实比赛当天来多少人或是跑出什么成绩都是次要的，企业员工能够在平时爱上跑步，才是我们的目的。”北京万科总经理毛大庆对于这次乐跑赛的参与度也颇感意外。

人们已经在现代生活中“被娇惯”很多年，现代化在带来便利和高效的同时，人们体能的快速退化也成为一个不争的事实，现在是该用锻炼让脆弱的身体重归健康轨道了。就像万科总裁郁亮也反复强调的，乐跑赛的目的是健康快乐，让更多人感受到运动的魅力，形成运动习惯，也希望更多企业借着比赛的机会，把跑步的热情延续下去，拥抱健康，享受快乐，发现幸福。

因此在这次乐跑赛上，万科也邀请各企业负责人签署城市乐跑倡议书：将员工的健康运动纳入管理要求；为员工创造、改善健康运动的环境与条件；带动城市健康运动生活。这3点说起来很简单，但这是万科实践得出的可行方法和切入点，也唯有如此，才能“星火燎原”。

用心做公益

这一次北京城市乐跑赛的组织工作十分到位，后面有极为资深的跑步运营团队支撑，组织者们都是真正的跑者，也正因如此，这次乐跑赛才会无数次地强调安全。跑步原本是一个非常安全的活动，但是5公里距离不长不短，未经训练的参赛也会有风险。

因此在比赛之前，万科就已经召开了两次大规模的沟通会，反复强调员工自愿参与，快乐奔跑，健康完赛。在这5公里比赛期间，万科也准备了7个医疗点、4辆救护车，并邀请了安贞医院两位主任医师到现场。

乐跑赛，是为健康快乐而奔跑，不是为了竞技去冒风险。尽管如此，当天还是有几位参赛人员出现不适应，好在都得到了及时医治无碍。安全，是每个组织者的期望。这是一次用心的赛事，赛事志愿者多数来自万科的合作公益组织。这次比赛的组织和服务贴心周到，真正到照顾跑步者的需要。

此次乐跑赛虽然只有5公里，却是按照国际马拉松赛事的要求准备的：用了最先进的计时芯片，保证每个人都有净成绩；水站补给点，志愿者戴着一次性手套来给选手发水，这在国内正规马拉松赛都很少见到；所有路牌标识都经过精心设计，每个弯道后的视觉效果都经过实地考察。

赛后补给站给选手发的蛋糕都使用大冰柜来储存，拿在手中还带着清凉，补给站的香蕉也是当天一根根用刀切好的。比赛结束后，志愿者队伍清扫了活动过程汇总几千人留下的垃圾，一直工作到晚上10点才完成离开。

只有亲身体验过无数次跑步活动的组织者，实践者，才能知道跑步者最需要什么，如果你想感受跑步，一定会喜欢这个赛事，你有机会体验健康纯粹的跑步氛围，也有机会尝试并有可能让跑步成为自己生命中的一部分。

乐跑赛组织者说，这个比赛并不附带任何商业目的，活动现场没有为任何企业做宣传，甚至也没有任何万科的标识，这个比赛只是希望带动更多人跑步，带给更多人健康，就像是做公益，并不附带任何功利期待，只是为跑友们服务。

城市乐跑赛，推动企业来关注员工健康，北、上、广、深4个大城市的健康示范，会辐射到更多城市。为健康跑步的发展，又迈出重要的一步。