每个女人，从拿到妈妈这个角色的那刻起，都面临更多的人生抉择。

选择亲喂还是母乳？选择把老公踢出卧室还是轮流值夜班？选择回归家庭还是坚守职场？选择把娃扔给老人还是自己承担？

选择更多的玩具还是更多的陪伴？选择拒掉所有的聚会还是带着娃一起嗨？

选择去妈妈群里吐槽抱怨还是把养娃踩“坑”都当成历练？（职场妈妈）选择告诉老板“我当妈了请多理解和包涵”还是“放心工作不耽误、我搞的定”？选择再要一个娃还是“别提二胎、提就跟你急”？

......

以及最重大的一个选择：选择把全部交给娃的人生，还是继续拥有自己？

如果你是妈妈，你一定懂。

对我而言，多年后回看，在无数次大大小小的选择中，大多成了自己经历过的小事儿，而这最后一个问题则是伴随了我七年多的一种人生体验——你也可以说，也是很多女性对“成为妈妈”这件事依然望而却步的疑问：

成为妈妈，会不会失去了我自己？

这也是纪录片导演扔给我们 6 位妈妈的问题。

单身妈妈、画家妈妈、创业妈妈、美容师妈妈、主编妈妈，6位女性朋友，因为妈妈的身份而同台，分别给出了自己的答案。

她们的故事不尽相同，但对于“有没有自我”这个选择题，都投了正方票。

她们在巨量引擎携手君乐宝奶粉打造的直播间里，玩起了游戏《谁是卧底》，3个小时的游戏和拍摄，对于忙碌的妈妈而言，是暂时忘掉孩子的3个小时，更是 6 位妈妈真正把“自己”交给镜头的3个小时。 ​

是的，成为母亲，帮我找到了真正的自我。

如果穿越回到2014年的春天，验孕棒提醒我“你中奖了”的那一瞬间，我会选择对当时的自己说：感谢你做了这个决定，成为母亲。

在成为母亲的路上，有泪水和苦恼，有绝望和崩溃，更有一个女性的人生技能晋级，和对自己内在更深入的了解。

成为妈妈，让我把越来越多的buff 装在身上——

比如，我曾经性子很急，因为要开始照顾他人，像照镜子一样意识到了“急”这件事严重时会伤人也伤到自己，我学会了观察和等待，心态也稳下来；

比如，调整生活习惯，陪孩子和长辈一起吃素食和粗粮，让我拥有了比年轻时更好的胃，也让孩子们拥有了健康体魄；

与儿子们相处，我不得不磨练心性，一点点放大了自己温柔而包容的一面，从而与队友从“互怼”到“互补”，学会了如何在家庭中达成合作；

神奇的是，我拥有了孩子长到几岁、我就能变成几岁的心态与ta对话的能力......

更没想到是，这些磨练让我在职场环境中也受益了。你看，先后两个新的生命，激发了我身为女人更美好的部分。还有什么比安顿好自己更要紧的事呢？

《是妈妈，更是自己》纪录片主角之 杨瑨，钛媒体总编辑，二胎妈妈

在Aha视频纪录片的录制现场，我的开场白中，除了介绍“我是两个孩子的妈妈”，更打动制片人的是“我无数次的意识到，还要再成长一下”。感谢编导选择了这一句话来代表我。

与我同台的另外5位妈妈，都不只是“谁谁谁的妈妈”，更是他们自己。

80后的俏俏和我一样，也是两个娃的妈。在这场袒露性格的游戏中，她的气场冷静、果断，让我印象深刻。俏俏的故事，就是她对于女性成长本质的理解。

成为二胎妈妈之后，俏俏面临自己的第一个创业项目启动，曾经是互联网企业高管的她，曾经多次被家人劝告“回归家庭吧”，也因此“反抗”了多年，坚守在职场——直到生了二宝，她开始慢慢的松动了。

要不要按下暂停键，回归一个妈妈的角色去带二宝？

“本来想，暂时回归陪伴二宝3年，3年后就上幼儿园了我再去考虑是不是要再出去工作。结果恰在纠结的时候，赶上了2020年新冠疫情——等于是我经历了一个从未有过的（情况）——我是真正没有工作了，我没有公司再养我了；我本是一个社交型的人，不太能在家里待得住的，所以，全职在家待了2个月我就不行了......我一定是要给自己找点什么事儿，能让我感觉到我自己的价值。”

《是妈妈，更是自己》女主角之俏俏，38岁的创业者，二胎妈妈

俏俏认为，女性独立性最关键的指征，是一种“可选择的能力”，尤其在成为妻子、母亲、女儿、事业伙伴、创业者等等多重身份以后，这样的能力难能可贵。

在中国的家庭文化中，往往，这样的能力是需要自己去争取的——俏俏在访谈中说，曾经家人都觉得她不需要赚钱了，回家带娃最好，“我感觉前面几年一直在反抗（家人的意愿）。”

当妈妈的难，真的不在于多了一个小崽需要来霸占你的人生，难不是外在的，而是你是否能直面自我的挑战：你要如何成为自己？

俏俏的“反抗”，其实是基于对自己的了解；然而，更多的妈妈，在成为妈妈之后，依然不够了解自己。自己“需要的”和“想要的”是什么？有时，这可能是比“孩子想要什么”更重要的问题。

一位妈妈如何回答这个问题，才能最终引导她的人（ma）生（sheng）走向何方。

如果说俏俏的故事打动人是因为她的坚持，那么，那些更为广泛的放弃职场的妈妈群体，会经历怎样的人生和“妈生”？

我身边，也有女朋友在“全职妈妈”的身份中，遇到了同样的自我价值的困惑。我想起了小毓姑娘的故事。

曾在一堂传统文化课上，遇到一位楚楚动人的姑娘小毓，刚刚成为新手妈妈一年多的她，在困惑之中选择来学习传统文化。

受过多年高等教育，毕业后顺利在国际学校工作......小毓是典型的家庭背景和教育背景双优的女性。但和纪录片中的俏俏不同，在即将做妈妈时，小毓做出了自己的选择：离开职场，做全职妈妈。

全职妈妈后，她经历了身份转变的压力、家人的抱怨和不满，以及日常琐碎带来的烦恼和失落，由此陷入了对自身价值认同的自我怀疑。当时她说了最触动我的一句话：

“我这双天生是要弹钢琴的手，难道就整天用来干这些（家务）吗？”

她讲完故事后，我忍不住走过去和她认识，“真的只想抱抱你”，并真的抱了抱她。

因为这就代表了众多中国年轻妈妈们面临的困境：我要怎样的婚姻和家庭？我要做什么样的人？我要如何找回自己？

不论你如何选择，生娃 or 不生娃，全职妈妈 or 职场妈妈，都一样会面临成长的困惑。这一道坎，只能靠自己迈过去。

（节选自小毓的口述文章）

我和片中另一位妈妈布兔，共鸣特别多。

布兔和丈夫养育了一个男孩，全家曾一度面临孩子发育迟缓的挑战。她经历的艰难没人可以想象，但她是母亲，用爱全然的接纳了孩子，并付出了极大的耐心和努力。目前9岁的男孩温暖坚定，状态特别好。

“孩子是加入这个家的队友。” 意识到这一点，布兔花了不少时间，也走了不少弯路。她曾经希望自己“是个超人”，一切做到尽善尽美，让孩子像一个正常的孩子一样成长。而正是在这种愿望下，布兔忽略了自己。

她曾经执着的希望改变孩子成为一个“正常”的男孩，和别人一样。她带着孩子一起玩玩具，但孩子不想，不断做古怪的表情喊“妈妈”，以此表示自己的拒绝。

这一刻，她突然意识到：其实在这个过程中，她被“好妈妈”的框架束缚住了。

“我太患得患失了，希望从别人那里获得肯定，却没有找到自己真正的内在，也忘了去体会孩子的感受。”布兔在纪录片中说。

《是妈妈，更是自己》主角之 布兔，41岁的画家

后来的她，不仅接纳了孩子，更接纳了自己。把“完美”的枷锁打开之后，布兔才发现这世上存在着各种可能。在这个过程中，家庭里的每一个成员都开始重新梳理自己，找到了和孩子相处的、属于他们的方式，每个家人都变得沉着、安定。

这个家庭，简直是太暖了。

“爱上成长的快乐，爱上更好的选择。” 纪录片的片尾曲《爱上优萃》歌词，完美诠释了妈妈们的动人故事和人生观。

还是我的这句话：不论做不做妈妈，你都要经历成长。记得一代宗师编剧徐皓峰曾说过的，“中国的女性，大部分都会在某个时刻觉醒，意识到自己的使命和责任。”

新时代女性，正通过做妈妈完成自己的使命，探寻内在的力量。做妈妈，不会失去自己，只是帮助你成为你自己的一扇门。（本文首发微信公众号“慢养以后”；感谢Aha视频提供访谈素材）