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钛媒体注：本文来源于微信公众号燃次元（ID：chaintruth），作者丨张琳 曹杨 冯晓亭 邓双琳 赵晨希 谢中秀 孔月昕 闫俊文，编辑丨谢中秀，钛媒体经授权发布。

几位互联网员工在一起吐槽工作，周报必然是最热的话题，因为，其中藏着“巻王”。

很多公司都有周报，甚至日报、月报的汇报机制。作为管理工具，周报承载了工作梳理、成果展示和资源争取等作用，本是一个“优秀工具”。但如今，周报正逐渐成为了职场“内卷”的最佳载体。

“996、大小周，大家都说很卷，其实还好，毕竟是按工作时间给钱的。”一位大厂员工说，最卷的就是周报了，一个日常工作而已，如今成了一个竞技场。“以前，部门之间，分工不同，大家各干各的，没什么可比性。但有了周报，所有人都可以比一比了。”

据了解，周报的写作，也会影响公司领导对员工工作情况的评定，于是“干得好不如PPT做得好”等事情就发生了，现在互联网里的新顺口溜是：日/周/月报吹得好，薪资没烦恼。

在此背景下，员工开始攀比谁的周报字数多，谁的周报大而全。“别人写了1000多字，我也想写多点，最后写了3000多字。”“本来只是文字，后来渐渐多了图表，再后来还有图片。本来只有工作汇报，后来又加进去下周工作安排，还有工作反思。越来越冗长，花样也原来越多。”“据说，还有人把周报做成了视频。”

而且，因为周报通常是直接发送给领导，不会被同事看见，这让职场“心机党”有了可乘之机，明明是和同事协同完成的工作，却在周报中独揽功劳。除此以外，延后周报发送时间也成了表白自己加班工作的手段。

周报的确有其梳理、汇报工作的作用，但“内卷”之下的周报已经脱离本质，逐渐成为“打工人”的负担。有员工直言：“每周五什么都没时间做，一直在赶周报，分内工作都得搁置，就为了交周报，可笑。”

不少大厂也意识到了周报的副作用，并开始调整，2020年7月，有阿里员工在脉脉上欣喜地爆料：“周报取消！TL（team leader）需要发月报，但也不超过1000字！！”2021年5月，在第17个“阿里日”上，阿里董事局主席张勇也在回应员工时提及：“鼓励取消周报。”11月27日，一位阿里员工也告诉燃财经：“我们事业部现在不需要写周报，只写双周报。但其他部门同事，还有写的，可能是不同事业部的要求不同。”

本期小酒馆，我们找到了几位被日报/周报/月报裹挟的年轻人，他们或来自互联网大厂，或来自中小企业和传统企业，但都有着被周报支配的恐惧，主动或被动地“卷”了起来。他们中，有的工作时间摸鱼写周报，周末定时提交，以打造辛勤工作的假象；也有人因为日报过于简略被领导树立为反面教材，随后“不断学习”成为了公司日报“卷王”；还有人经历同事在周报中“抢夺”功劳，上演职场“宫心计”……

作为管理工具，周报也许不会像大小周一样被取消。毕竟在阿里传出取消周报的消息后，其他公司没有跟进。但只有让周报回到管理工具本身，才能真正发挥作用。当管理层不仅仅通过周报衡量员工的能力，当年轻人不再浪费时间在这场职场表演上，这份周报才真的有意义。

01、周报成了同事间“宫心计”的角斗场

湾湾，25岁，快手员工

在互联网工作，最累的不是工作本身，而是人际关系之间的拉扯，以及各种例会、周报等琐碎的小事，这些形而上的东西，将精力都消耗光了。

毕业后，我直接校招进入快手工作，去之前，就有互联网的师兄跟我说，快手内部的人际关系略复杂，管理体系和流程不够完善，明明很简单的一件事前后协调却要好几天，而且站会、周报这些小事也很磨人。

初生牛犊不怕虎，正式工作之前，我想着再复杂能有多复杂，只是开开会、写写周报而已，怕什么，更何况还有不错的薪水，能忍则忍了。

结果，正式工作四月有余，就彻底见识到了人心能有多复杂，连周报都能卷成“宫心计”。

和同事一起做项目，想法、策划都是我出的，执行落地的时候遇到了点麻烦，找该同事咨询了一番。结果，项目还没完全落地，便偶然看到这位同事将这个项目写进了自己的周报，并且长篇大论夸耀自己的功劳，仿佛整个项目他才是牵头人和关键执行者。

我们组的leader本身就非常重视周报，所以每周我们组的同事写周报都十分“卖力”，几个月前快手还没有取消大小周时，同事经常周末加班的那一天就用来写周报。

刚入职的时候，还在学习阶段，leader跟我谈话，说我的周报写得太简单，只有进度，没有体现出我的思考，让我把我的学习、思考和产出都沉淀在周报里，他才能看得到我是否有成长。

说实话，当时听到这番言论，我的心里冒出了不少问号，难道只有从周报里才能看出我的成长？平时我坐在那干了那么多活，都没看到吗？吐槽归吐槽，表面上我还是连连应允。

后来渐渐发现，由于上层重视周报，而且很可能和自己的绩效挂钩，同事之间也都卷了起来，比谁写的更多、内容更有深度，在周报里各种抢功劳、抢苦劳的戏份也层出不穷。

后来，另一个部门关系较好的朋友给我支了一招，以后我的周报要写得够详细，把为何有这种想法、执行时间、执行细节都写全，并且如果是自己一个人的话就要标注出来是自己执行，有合作的同事，也要把同事在你的项目里参与了哪些事情一一写上。这样，领导看了两个人的周报，稍微对比一下，就知道谁在夸大其词邀功。

后来，我写周报都长了一个心眼，一个细节也不放过，不给其他人抢功的机会。周报也因此越写越长。

说实话，这样真的很消耗精力，每到写周报的时候，我都要强迫自己打起精神，一边忍住内心的抗拒一边下笔写“宫心计”。

什么时候周报有固定形式就好了，规定只写工作计划、进度和近期成果，精简干练，多余的废话一句都不要。但估计这是件不可能的事，至少在我们组是不可能的。

02、周五“全职”写周报，京东的“周报文化”让我心力交瘁

墙墙，25岁，京东集团前员工

去年年底，我从一家互联网大厂跳槽到京东总部上班。京东是我的第二份工作，之所以从上一家互联网大厂离职，主要考虑到通勤距离太远，加上KPI繁重，各种加班、大小周。

但我没有想到的是，在京东工作，除了需要面对业务本身增长的压力，还有各种内耗。从入职那天开始，我就深刻体会到京东的周报文化。线上培训、正式工作，我都需要把周报写得完美，毫无瑕疵，才不至于被“谈话”。还记得第一次写周报，因为字数、用词不当，我被领导在工作群中批评了，后来，每周周报我都要花费好几个小时认真写，有时候周五什么工作都放在一边，一整天全写周报了。

京东的周报文化是上下贯通的，直属领导会从你的周报中摘取内容完善自己的周报，再汇报给他的上级领导。所以周报写得不好，不仅会被批评，还会直接影响到你和领导的关系，甚至影响领导对你工作态度的评估。

我们提交周报用的是京东自己的咚咚工作台，软件中有丰富的办公辅助工具。我需要在上面把每周做的事情讲清楚、讲明白，还需要把一些对工作、项目的理解阐述出来，对一些新项目做图表、PPT，复杂程度堪比作文大赛。特别是涉及一些跨部门需要配合的工作，周报更需要详尽写出进度、配合人，各种报备、风险提示。

有一次我和领导出差，领导有项目商谈，于是以忙不开为由，让我替他写周报。不敢拒绝的我只能硬着头皮连写两份周报，还要模仿领导的口吻写，写完周报再继续完成手头的工作，整个周末都在加班。更让我没想到的是，从那以后，帮领导写周报成了家常便饭，每个月时不时都要绞尽脑汁写两三次。

五个月后，我递交了辞职信。写周报是一方面原因，还有薪酬制度，各种审批流程复杂，以及PPT文化，都让我下决心离开京东。如今，我在另一家互联网公司做内容营销，没有周报，没有大小周，只需要好好做好本职工作。在我看来，工作本就应该这样。

03、从“反面教材”到“日报模板”，我莫名就成了“卷王”

罗悠悠，24岁，商务助理

互联网有一句话，“比周报更磨人的是日报”。

巧了，我们公司就是写日报的那一个。而且我们公司虽然是一家只有不到100位员工的互联网初创公司，但我们老板却是个极度推崇互联网大厂管理模式的“前大厂员工”，公司运营基本统一采用“OKR管理模式”，连日报格式也要求以“OKR工作法”完成。

一开始，“OKR工作法”也没有硬性规定要求我们怎么写，只是在后台提交日报方框内有个模板，“做了什么”、“什么结果”、“学习到了什么”、“有何想法和补充”。年初刚来公司时，因为第一次接触日报，也不知道怎么写，我就在临下班前根据模板粗略写了一通提交了。因为公司也有规定，日报需要当天提交，最晚次日十点前补交，否则将会被处以200元罚款。

也就是这篇我来公司的第一篇日报，成了那个周五周总结大会上的“反面教材”。当天会议原本是我们团队领导带着我们开会的，但会议途中老板就走了进来，调出了后台系统。而且不假思索就点开了我们部门那一栏并点开了我的日报，随即在会上洋洋洒洒发表了近30分钟的即兴演讲。

他先是告诉大家我的日报格式是错误的，“即便不按照模板去写，也应该有条理将每件事用小数标注明，而且日报里写的内容太宏观了，得要具体点，让看的人知道你一天都干了什么。”接着，他又给我们看了其他部门写得好的同事的日报。我一眼望去，这位“正面教材”的销售小伙伴，事无巨细将每天会谈的客户名单和结果意向都罗列得整整齐齐，最后还附上了可进一步联系以及保持沟通的客户名单。

我当时没觉得这有什么不对，也没觉得“卷”，只是觉得自己刚来应该多学习。于是后来为了避免自己写日报时无从下手，我还专门买了个记事本，每天在本子上写明自己做了些什么。

在每天绞尽脑汁记录每日工作以及日报内容时，我突发奇想，“既然每天都要写日报，有些工作又是提前知道的，我何不在日报先写今天要干的事，下班前再补充上完成的情况。”于是，我每天来公司第一件事就是罗列“今日任务”，下班前补充上“完成状态”以及“明日计划”。第二天再将前一日日报里的“明日计划”复制粘贴为“今日任务”。

一番操作下，我的日报看起来满满当当，字数都好几百字。我的这番操作进行不到一周时间，在举行的月总结会上，还得到了老板的点赞。他还特意强调，“我有告诉其他部门同事，多向你学习，这种方式很棒。”

第二天我在后台“闲逛”，看到同事们的日报时发现，部门一半以上同事都学了我的“日报模板”，就连领导也不例外。直到现在，同部门一半以上同事还和我一样的日报模板，但在这周总结会上，老板又提到了其他部门一位同事的“思维导图式日报”，并表示希望大家之间可以多学习。

我打算下周起，日报形式就采用老板提到的“思维导图式”。

04、日报竟然还评选，写得好有现金奖励

米米，25岁，文创公司职员

经常有朋友和我说被周报和月报“卷”得体无完肤，但我觉得周报和月报还不算最“卷”的，我们公司的日报，才是“卷”出了境界。

我们公司要求每天写日报，而且还有字数要求——500字以上。小学的时候，老师要求我们寒暑假天天写日记，都没这么硬性要求字数，何况还有“天气 晴”这样的词可以凑字数。

但工作日报不一样，要写清楚每天做了什么，可事实上，我们有很多项目都是按月推进的，有的时候会忙到一天连喝水的时间都没有，但有的时候，一整天又无所事事。

这让我压力山大。为了每天的日报有得写，我甚至在电脑上贴上了便利贴，事无巨细地记录每天的工作，甚至细化到了每个电话打给了谁，沟通的主要内容。但这还远远不够，为了凑字数，同事们都使出浑身解数，有每天写心得体会的，有每天写学习笔记的。总之，为了凑够500字，每个人都很拼。

但实际上，我们写完日报，是没有任何反馈的。领导从来不回日报，有时候我甚至怀疑，他到底有没有看过我们提交的日报。

直到发生了一件事，我才知道他不仅看，而且还比较着看。一个工作日的下午，工作群里突然炸开了锅，3名同事被领导点名表扬，并直接在群里发放了现金奖励。而奖励的理由在我看来十分奇葩——日报写得好，甚至还分出了一、二、三等奖，三名同事分别拿到了1000元-3000元不等的奖励。

这次事件也被我们私底下吐槽为“老板抽风奖”，而被奖励的三名同事也一下子成为了众矢之的。大群里发出的日志被一些同事们截图“鞭打”，诸如“就他们几个会拍马屁，不愧是老板面前的红人”，“要求500字写了小1000字，的确该奖励。”

除了私下吐槽，我甚至听到了当面的“冷嘲热讽”，不得不说大家真“勇”。其中被奖励的一名同事在跟协同的另一名同事沟通的过程中，另一名同事突然来了一句：“你日报都写那么好，这点东西还改不明白啊。”那一瞬间，堪称“社死”现场，整个办公室都安静了。

虽然当事人遭遇了尴尬，但大家也的确在日报上“卷”了起来。除了部分想得到老板关注的人以外，很大一部分人是为了不做最差的那个，毕竟，从有评比的那一刻起，除了有第一名，也一定会有最后一名。

于是我也随着日报“卷”的风气，不断增加着日报的字数。当我也开始提交1000字的日志的时候，我意识到老板的目的达到了。

05、公司开会，主题竟是“怎么写周报”

Amy，26岁，公关公司文案

我是一家公关公司的文案，我们公司不大，只有十几个人，但内卷却十分严重，程度不亚于一部“宫斗剧”，单从一个小小的周报就能窥探一二。

别看公司不大，但我们的主要客户都是互联网大厂。于是乎，不仅“对齐、赋能、闭环、迭代、链路”等这些互联网“黑话”成了我们工作中交流的必备词汇，公司的管理制度也参照大厂标准，碰头会、对齐会、周例会接连不断，日报、周报、月报写个没完。

刚到这家公司的时候，我认为周报无非是一周工作的总结和梳理，服务甲方“爸爸”就已经很消耗时间和精力了，周报就应该言简意赅。但事实证明是我天真了。

在我写了两周周报（也就是加入这个公司两周左右）， 公司第一次通知我参加周例会。为了这个例会，我特意提前梳理了手头的工作，标注了需要同事协作和老板push的项目，希望通过会议有效推进，但这些却完全没用上。因为会议的主题竟然是“怎么写周报”。

我当时都震惊了。会上，老板除了强调周报的写法，还把写得好的周报发到了群里，我一看，好家伙，每一篇都有差不多1000字，有的还分出了大小标题，甚至还有做“思维导图”的。这还不算完，最后老板还上纲上线地把“写周报是否有逻辑”与“一个人的底层思维逻辑”，让大家重视周报，并把周报当作日常思维训练的一种方式。

我甚至觉得这会就是给我一个人开的，因为只有我一个新人。看着自己200字的周报我无奈地笑了，我一个文案可能不懂写作结构吗？无非是觉得没必要在周报上浪费太多时间罢了，200字就能达到总结梳理和有效沟通的目的，没必要非要写1000字。

但显然周报的作用已经远远超过了它本身的意义，变成了职场争斗的工具。谁列的条数多，老板就认为谁干得多；谁写得长，就代表工作态度积极；谁发得晚，就代表谁在加班，代表工作饱和。

为了适应公司，我也开始被裹挟。除了周报越写越长，我也学会了“职场技巧”，定时发送周报。我们公司规定每周五交周报，但没有一个人是在下班前发送的，但其实大家都是在上班时间内写完的，但发送的时间几乎都是晚上九点以后。

现在，我发现写周报比跟甲方爸爸周旋还要浪费脑细胞，我也不知道这越写越长，越写越花哨的周报有什么意义，更不知道这种日子什么时候是个头。

06、“卷着卷着”周报越来越长，花样也越来越多

妍妍，24岁，营销编辑

今年年初，我进了一家出版公司工作，本来以为逃离互联网公司就能远离“周报”，结果入职之后才了解到，新公司不仅要求员工写周报，还有日报和月报。

入职第一天，我就被要求和其他员工一样提交日报。但实际上，一整天我都是在办理入职手续和领办公用品中度过的，没做什么实质性的工作，晚上我硬着头皮上网搜了模板编了几句心得体会，通过钉钉提交给了领导，结果领导非但没有因此批评我，还跟我讲“不用在日报里写太琐碎的事情，只要记录自己干了什么就可以。”

我当时天真地以为新公司的工作汇报只要简单的写几句就可，所以在第一周交周报的时候直接“放飞了自我”。我当时只写了自己完成了一二三点工作，全文不超过150个字，完美控制在五行以内；然后复制粘贴到了部门工作周报的共享文档里（因为很多工作需要同事们协同合作，需要互相知道彼此的工作进度）。由于字少，我光荣地第一个交了周报。

结果周日晚上，我们部门的周报文档链接突然被发到工作群里，看着我的“五行以内”明晃晃地排在第一位，后面同事的周报内容一个比一个长；甚至有些人在完成项目后面还写起了工作感悟、反思总结等等，又凑够了三五百字，一个个跟800字高考作文那么长。我才意识到，“内卷”时刻都在。

但是由于之前大领导已经明确发过话，不能在日报/周报/月报这些汇报里写日常开会等琐事，只能写工作/项目进展。无奈之下，我也只好开始写工作感悟等来“水”字数，毕竟数十个人的周报，领导不可能挨个仔细阅读，而一旦“突出”，就会成为自己“工作不饱和”的力证。

我以为周报凑字数已经很痛苦了，结果月报还被“卷”起来的同事搞得花样百出。有一个月开会的时候，领导提了一句要我们随时记录项目时间节点，最好能在月报里有所体现。于是，有人在月报里用Excel做了表格来记录每项工作的花费时长，以此记录时间节点、“丰富”月报内容。

领导看了之后，觉得他的月报做得非常好，并决定在全部门推行这个月报形式，还让人事部门的同事做了一套Excel表格模板，用来统计我们每个项目/工作的时长，美其名曰“我们直接把项目和时长填在表格里就好了，可以节省员工写月报时做表的时间。”

马上就要到月底了，我又要开始准备写月报了。因为有了“努力回忆、凑够（编够）工作时长”的额外工作，我现在写月报的时间，比一开始至少要多花半个小时到一个小时的时间。我理解通过日报、周报、月报记录项目进展流程，但是不断“卷”汇报内容形式，“证明”自己工作足够“饱和”，这种日子，真不知道什么时候是个头。

07、工作时间摸鱼写周报，然后在周末“加班”提交

娜米，27岁，广告公司行政人员

我是2020年年初入职的现在这家广告公司，来到这儿整体来说工作还是蛮愉快的，公司人不多，和同事相处的也很愉快。公司主要的业务都是由设计、文案和品牌那边来做，我每天负责的就是一些很常规的行政人员做的事情。

因为公司规模不大，又是广告公司，所以我们也没有严格的考勤制度，也不使用钉钉这种企业办公产品，工作上的沟通就是企业邮箱，我刚入职的时候甚至都没有周报。

大概是从去年4月份开始，领导突然宣布，要全司提交周报。周报格式、长短不限以及提交时间不限，只要在一周结束之前交了即可。但周报在提交的时候，不仅要发送给上级领导，还要同时抄送给公司其他小伙伴。我们当时就猜测，是不是因为疫情加重了领导的焦虑，而周报是她可以缓解焦虑的方式之一。

不管什么原因，我们开始了写周报之路。最开始，大家都还是为了写而写。而为了不想耽误周末难得的娱乐时间，基本上周五午休之后，大家的工作内容就开始出奇的一致——认真“编纂”周报，然后在下班之前提交。

甚至我们一度认为周报制度的执行，让我们在工作时间有了名正言顺的“摸鱼”理由。

然而没过多久，这种大家一起享受摸鱼的乐趣就消失了。我记得是在7月的一个周六晚上，大概接近晚上十点或者已经十点多了，突然手机邮箱提示接收到了新邮件。点开之后发现是一封来自文案部门小伙伴的周报，当时我没有多想，也没打开看。

但让我们意外的是，周一例会上，领导竟然当众夸奖了这位小伙伴，说她“周六还想着工作，周报写得井井有条，不像很多同事都是应付了事。”反正就是类似这些话，散会之后，这位小伙伴还向大家解释说，自己只是忘了，周末也并没有工作，周报内容也写的很简洁等等。

尽管大家当时表现出的都是满不在乎的样子，可事实上周报的内卷从那时候就开始了。虽然大家依旧是周五工作时间在公司写周报，但周五再也收不到大家发的周报了。或者说，从没有一位小伙伴的周报是在周六晚上十点前发送的。当然，我也不例外。我一般都是周五写好，定时周六晚上，还会和几个关系比较不错的同事商量下，相互间隔多久。

慢慢地，发送周报的时间就从周六晚上推迟到了周日下午，再后来就是周日晚上。起初的“卷”还只是在发送时间上，但时间上没法再“卷”的时候，有一些小伙伴就会在周报内容里加上一些周六日的工作内容，比如“修改文案”、“和客户沟通”、“修改设计稿”这些。

可我一个行政人员，周末真的没有什么可以写出来的，久而久之，我就退出了“内卷的周报圈”，开始佛系躺平。但还是留了一点心机，那就是设置了周日晚上定时提交——“周日晚上十一点，按时提交就好。”

08、周报关系领导印象和年终奖，大家开始“小事化大”“大事写重”

右右，28岁，能源类国企员工

我在一家能源类国企工作。国企嘛，大家都有刻板印象——旱涝保收、“大锅饭”，混也一天、做一天，所以“卷”似乎跟我们没有关系。

但这两年，我们公司也开始了改革。带来的影响之一是撤掉部门，导致现在的一个领导要管相当于原来好几个部门的人员；二则是实行岗位化，工作内容落实到人、责任也到人，所以需要对每个人的工作内容、完成情况更清楚。

于是为了让领导更好地掌握手下员工的工作情况，周报也应运而生。以前我们是不需要写周报的，但现在则日报、周报、月报齐上阵。有人的地方就有江湖，于是我们也“卷”起来了。

在我们公司，基本上同等级员工平时的工资福利都是一样的，唯一的差异在于年终奖的多少。而改革之后，年终奖的分配，领导有比较大的权力，可以视岗位的难度、重要程度，以及分配的工作和工作完成情况，确定一个系数，然后在这个系数的基础上确定年终奖。

我们的周报一般主要汇报本周工作重点、下周工作计划。但为了在周报中“表现”自己，争取领导的好印象，以及与之切实相关的年终奖，一些人的工作内容开始“失真”，小到开个会、交个表都会写进周报，可能是为了写得长一点、多一点，看起来工作内容比较饱和。

常规工作还会“添油加醋”，用一些职场术语“加工”一下，显得自己做的事情很重大，比如一个三方项目，周报中写：“组织接洽合作方，推进项目进程。”实际上就是给两边打了个电话。

这种“小伎俩”很快被我们领导识破了，因为大家的工作有交叉，一个人添油加醋，但仔细一看跟其他人都对不上，那肯定有问题。所以偶尔还会叫人去聊一聊、汇报工作情况，避免“纸面上的卷”影响真实的工作评价。

但并非所有领导都会考虑到这个，领导们也并不一定一直有时间和精力来做这个动作，所以难免有疏忽，“卷”也不可杜绝。现在为了争取领导的“好评”，我虽然不会“添油加醋”，但也会尽量将能写的内容都写进去，措辞也会更加工整，以显得我的工作内容比较饱和、比较重要。

这同时也带来心累，因为原本简简单单的汇报工作，现在搞得费神费力、勾心斗角。这种“卷”有意义吗？

注：文中咕咕、墙墙、湾湾、罗悠悠、Amy、娜米、妍妍、米米、右右为化名。