一直以来人们谈“癌”色变，癌症这种病似乎成为人们最致命的话题，避而不及，但其实，在了解了癌症的成因后，你会发现癌症并不是我们想象中的那么可怕。

癌症的形成有外在原因和内在原因两个因素，外在原因就是大环境，雾霾环境，工业制造业污染，有毒有害物质，环境污染对人身体造成很大损害，呼吸空气质量差，饮用水不干净，土壤含各种毒素，食物不安全等。

内在原因则是不良的生活习惯，包括饮食不规律、劳逸无度、日夜颠倒、吸烟酗酒、缺乏运动，还有现代人生活压力大，心里超负荷，不懂得减压，长期处于焦虑烦躁，抑郁寡欢的情绪......这些都是导致癌症的成因。