书名：《大脑喜欢这样工作》

作者：[美]约翰·梅迪纳（John Medina）

内容简介

​本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的习性，不适应现代的工作要求，因此压力重重、举步维艰，并给出了具体的解决之道。

全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑习性，并对应地提供了与大脑愉快合作（而非傻傻对抗）的种种方法，带读者轻松提升工作效率与职场幸福感。

从书中，你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此产生的奇妙效果，比如：

为什么团队里的女性越多，就越容易成功？

为什么在一个视觉演示中加入音频，会节省听众60%的时间？

为什么在睡觉前，重新温习下白天没解决的难题，可能会让你找到创造性的解法？

所有的为什么，究根结底，都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在开篇便指出，人脑仍保留着远古时期的模式和习惯，不适应现代的工作要求，因此产生抵触和压力。而在阅读的终点，读者将收获知识和方法，学会根据大脑的认知特点来改造工作环境、改变工作方式，让“活”在远古时代的大脑，顺利融入现代职场。

作者简介

约翰·梅迪纳

知名脑科学家、神经学家、发展分子生物学家，美国华盛顿大学生物工程学副教授，美国国家工程院院士。他领导着两家大脑研究机构：西雅图太平洋大学脑科学应用学习研究中心和塔拉里斯研究所。

畅销书作家，至今已出版10余部作品，其代表作《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》《大脑喜欢这样工作》更是以科普性和通俗性吸引了大批忠实读者。

重磅推荐

可能我们都对别人说过“拜托，动动脑子”，可能我们也都被人说过“用点儿脑子吧”，可是这脑子到底是怎么动的、怎么用的呢？今天，大脑的使用说明书来了，就是梅迪纳的这本《大脑喜欢这样工作》。看了这本书，我大受启发，其实我们并不需要指挥脑子怎么工作，只要把脑子调试到它喜欢的频道，放到它喜欢的环境，提醒它情绪和习惯的误区，它就能自己工作得好好的！

——史欣悦

君合律师事务所合伙人

《令人心动的offer（第二季）》带教律师

为什么女性更多的团队更容易成功？为什么召开远程会议时开启视频画面会降低效率？从塞伦盖蒂大草原走出来的人类，如何适应钢铁构筑的都市丛林？约翰·梅迪纳的最新作品《大脑喜欢这样工作》从大脑进化和工作原理的视角，为提高职场工作效率开出了脑科学的处方，帮助你创建适合大脑工作模式的工作环境、组织架构和管理风格。

——薛贵

北京师范大学教授、“长江学者奖励计划”特聘教授

北脑学者

《大脑喜欢这样工作》是一本既专业又通俗易懂的脑科学图书，不仅阐释了工作效率与大脑的紧密关系，也提供了关于如何提高工作效能的小方法。不论你是职场人还是领导者，这本书都可以帮你的大脑在工作中发挥出最佳水平。

——张萌 

作家，代表作《人生效率手册》

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