文 | 文娱Talk，作者 | 辛米

综艺市场的热度被《歌手2024》霸占，但爱磕cp的朋友们都知道，近期的恋综市场有多热闹。

爱优腾三家陆续出牌对打，该说不说，恋综这一块还是有稳定受众的。先看这些恋综的综龄，各顶个的长。

爱奇艺的《喜欢你我也是》今年拍到了第五季，优酷的 《怦然心动20岁》拍到了第四季，腾讯视频推出的是《势均力敌的我们》，是一档全新的恋综节目，但鹅家的热门恋综之一《半熟恋人》第三季开年推出，也才收官不久。

这些综艺对比近期的剧王和爆综，显得声量有些小，猫眼数据综艺榜显示，这三档节目播出至今，《喜欢你我也是5》冲上过实时热度第3名，已经是最佳表现，《怦然心动20岁》第四季目前最高排名达到过第5，《势均力敌的我们》最好成绩则是排名第9。

虽它高不成低不就，只有爱看的人才知道，真情实感嗑上一对cp的感觉有多甜，恋综就是靠着源源不断的素人cp恋爱，直击受众的心房。

这里还是内娱追星的一块沃土，只要你粉在内娱，说不定哪一天你会看见的爱豆坐上观察室的座位，为了凑热闹也得给人浇水施肥捧捧场。

恋综有自己的“养老保险”。

深吻定情、出国旅游、燃冬……恋综现在玩很花

近期的恋综看似没什么太大的水花，其实都在整活儿。

上个月收官的《半熟恋人》第三季，直接给观众看了一场“恋综史上最激烈的深吻”，接吻的cp是“美梦降霖”江俊霖、李梦蝶，这一吻比第一季的大热cp罗拉和王能能接得还要大胆热烈。

《喜欢你我也是5》更是上来就玩了把狠的，据悉其中的一位素人女嘉宾赵梦洁是任豪前女友，“前嫂子”参赛自带热度，节目未播先冲上了一个热搜，赵梦洁的官宣文案也没放过这波讨论，“来体验肆意爱”、“希望能体验一段阳光下的爱情”指向性明显。营销号闻着味，挖出了当初赵梦洁关于任豪恋情发布的小作文，爱豆粉丝如期而至评论区，阴阳怪气起来。

不得不说，恋综之所以这么多年在综艺市场坐主桌，玩弄话题的本领不可小觑。

另外两档节目，在题材上整活儿，口号喊得也极有感染力。

《势均力敌的我们》玩的是荒岛求生，找来20名高颜值单身男女，在与世隔绝的荒岛上开展一场十天十夜的生存与寻爱之旅，嘉宾们要在淘汰危机与配对选择中，面临生存与爱情的双重挑战。恋爱就恋爱，还得拼生存，上来就整了个“恋综版燃冬”，真够刺激的。

《怦然心动20岁》找来了00后，主打“首个出海录制的恋综”，正所谓“20岁的夏天永不停歇，怦然心动的少年永远热烈”，这话谁听了能不心动？kk定睛一看，节目组织这些青年男女们去泰兰德边旅游边相亲，穿上泰式小校服，校园文学给你玩明白了是吧？

这些设置不同玩法的综艺，打破了以往恋综单一的爱情小屋周边游的场景，既能带给观众一些新鲜感，又能让嘉宾们在不同的场景和赛制中，擦出更耀眼的火花。

一波波给观众提供情绪和话题价值的嘉宾们，也细分到年龄、恋爱类型，跨越中、青、少年（目前只有韩综在拍高中生的恋综），分为应届生和熟龄男女，初恋的青涩、成年人的直球都是让观众嗑生嗑死的点。

离婚、再婚的题材，是近期未参赛选手芒果的拿手好戏。芒果开年推出了一档《再次心动》刚刚完结，当初在《再见爱人》中的热门女嘉宾王睡睡，今年摇身一变进入离婚后的下一档恋综，这回不再是素人嘉宾，而是有观点、有热度的观察员了。

更换恋爱场景、升级恋爱规则、找自带话题热度的嘉宾，成了走出爱情小屋及周边游的传统相亲角式恋综们，最吸睛的手段。

韩综题材更炸裂，国综明星嘉宾话题多

国产恋综这些新招数，其实是在向韩综看齐。

向来处在潮流前端的韩综，陆续推出过《换乘恋爱》《恋爱兄妹》《只是睡觉的时间》《少男少女恋爱》，紧扣观众的吃瓜嗑糖要点，提炼出最能打造出抓马剧情、高甜恋爱的题材，尝试给观众带来一些恋爱震撼。

有时候也真的震撼，《换乘恋爱》的概念，就曾在韩素希和柳俊烈的恋情小作文中出现过，这瓜把观众都吃烦了，韩姐阴阳怪气的“换乘恋爱”发言都在kk心里留下了深刻的印象。这节目确实火。

最初把荒岛求生的恋综拍火的，也是韩综《单身即地狱》，这档节目第一季就借着性感御姐宋智雅大出圈，姐的经典语录当时风靡一时。

譬如“这样你都觉得可爱吗？那你之后会被我迷晕的”，再譬如“我的恋爱风格是不欲擒故纵，谈一场让彼此没有遗憾的恋爱”，恋爱宣言直白且清醒，撩人手段让观众大呼内行，一度成为很多观众的恋爱导师。

但这位姐的大女主语录背后隐藏的雌竞内核、富家女人设翻车等，也曾掀起不小的争议。

这就是恋综，有将素人捧成大网红的超强能力，一朝翻车引得千夫所指也是分分钟的事儿。国产恋综都有多次素人嘉宾翻车的例子了。

回到国产恋综的素人嘉宾，也不乏清醒打直球的御姐，更不缺给人指点迷津的金句名言，但素人能带动的热度还是有限，这些金句输出的重担，交给了更多来打酱油的明星嘉宾们。

负责观点、金句输出的明星嘉宾，通常是有年龄阅历和丰富感情经历的，甚至女明星居多，因为情感表达更为细腻，且符合女性受众口味。

譬如互联网小作为写出圈的伊能静，在恋综上能给观众口头传授一套“恋爱宝典”；还有给观众撒糖的恩爱夫妻档明星，譬如唐艺昕，在《半熟恋人》里大谈和张若昀的恋爱故事，现场的其他嘉宾都被甜晕了。

但目前恋综的明星格局，涉及类型非常宽泛。非单身者倒是有的可说，单身者竟然也不少。

郭麒麟、沈月、孟子义等艺人上去就是嗑糖小天才、观众嘴替什么的，总能发现一些难以注意到的亮点，连杨超越、刘宇、杨芸晴这类爱豆也排着队上恋综。这些人上节目或许对自己的恋爱史避而不谈，但他们的恋爱观，以及分析人性、情感的能力，都是粉丝想看的。

这些明星的酱油可没白打，有多少人和kk一样，微博抖音小红书都被这些明星的高光片段刷过屏？贾静雯的恋综首秀，跟郭麒麟一起上个热搜，这次元跨得令人难以想象。还有最近《庆余年》大火，唐艺昕的恋综表现竟然也投送到了kk的短视频首页，你别说真是挺甜的。

万综皆可恋，恋综本综拿什么去阻挡be大年？

国产恋综从数量上看是热闹，但客观来说，节目确实越来越糊了。

近两年国产恋综的势头都不够猛，大热cp出现的年月距今都不短，恋综天花板“奇闻”出现的时间是2019年，罗拉和王能能的相识也是三年前。

观众嗑cp的战场，早就转到了四面八方。只要有人的地方，就都能嗑。

表演类综艺《无限超越班》第一期整活儿走的就是爆改恋综模式，最近在《怦然心动20岁》一嗑一个准的明星观察嘉宾沈月，在超越班是被观察的恋爱局中人。呛行呛得这么明显，你拉一帮演员搞这么甜，让人恋综拍什么？

嗑cp的人选各大综艺里到处都是，还都是各有热搜潜力、敢整各种花活儿的明星。反倒恋综造天花板cp的神话，近些年出现得越来越少。细数下来，数十档恋综，综N代多年，能坚持到现在的都不多。

已经结婚的有《心动的信号2》杨凯雯和赵琦君“奇闻cp”、《恋梦空间1》中的游羊和陈祥龙“龙羊cp” ；《我们恋爱吧》中的“沉默cp”陈强和聂墨仪，现今恋爱三年多，也是圈粉无数的甜蜜一对。

be的cp当然也不少，去年宣布分手就不止一对，堪称恋综be大年。

譬如《半数恋人》第一季“大哥大嫂cp”黄瑞恩和罗颖；《90婚介所》的cp天花板“双周cp”周密和周芯竹；《怦然心动20岁》第二季的大热CP“夏日热歌”夏英歌和热能；《喜欢你我也是2》中的宋名申、熊笑宇……今年，《心动的信号》热门cp“芋圆”张根源、李聂霜玉宣布分手。

可以说每一档恋综都促成过甜蜜的cp，观众在节目播出期间都真情实感地嗑过，#恋综还在一起的cp#和#意难平的恋综cp#话题，曾经都吸引过各家cp粉进来表示祝福或遗憾。

毕竟恋综cp的售后红利非常客观，罗拉王能能三年归来成了《半数恋人》第三季的观察室嘉宾，做网红直播带货，也成了很多恋综cp的主业。

有人拍、有人捧场，再不济拉个明星嘉宾助力一下热搜kpi，国产恋综还是有自己的“养老保险”的。只是，隔壁韩综赛着炸裂，国产恋综的创新脚步还是要加快些，才能从其他呛行的节目里抢热度。

犹豫，就会败北。