现在心理疾病正在被“污名化”，心理病好像成为一种流行，买个东西要说自己是选择恐惧症，宅家里说自己是社交恐惧症，抑郁症更好像是随处可见的“流行感冒”，但是，你真的“有病”吗？

本期我们来跟大家分享一些关于心理咨询和心理咨询师的内容。现在，大家现在经常会把抑郁症、焦虑症挂在嘴边，这属于疾病还是心理问题？我们怎么去区分它们？而且现在咨询机构非常多，我们怎么去选择？本期我们邀请了从业20多年的资深心理咨询师吴勤老师做客钛媒体电台。

时间线：

01:48 怎么区分心理疾病和一般心理问题，该去找医生还是找心理咨询师？

04:49 怎么自查自己是否有心理疾病，有几个标准

09:09 我们其实不需要预防心理问题

11:50 解决心理问题需要完成自我认知，完成自我认知需要两步

15:45 身边人有心理问题，我们怎么帮助他/她

19:12 催眠治疗有用吗？

20:38 专业的心理咨询师怎么选

22:50 平均咨询费用是多少

23:27 为什么现在行业收费那么乱

26:37 咨询师收费为什么这么高

30:55 怎么确定一次心理咨询是成功的

32:36 找一个合适的心理咨询师需要看眼缘

嘉宾：吴勤

主播：棉签

剪辑：棉签