促进肌肉放松，YUNMAI 按摩筋膜枪开箱体验

邓剑云

· 2019.07.14 16:15

1/ 14 当健身或运动后，由于肌肉依旧处于紧张状态，容易产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。筋膜枪应运而生，筋膜枪通过产生高频振动，对肌肉进行不断击打，帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。此次钛媒体体验的是由YUNMAI（云麦）发布的按摩筋膜枪。

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当健身或运动后，由于肌肉依旧处于紧张状态，容易产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。筋膜枪应运而生，筋膜枪通过产生高频振动，对肌肉进行不断击打，帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。此次钛媒体体验的是由YUNMAI（云麦）发布的按摩筋膜枪。
YUNMAI 按摩筋膜枪作为一款运动健身周边产品，从整体设计上就充分考虑到了便携性，产品包装同时也是收纳盒。
同时，所有的配件都可以放入盒中，在体验中，我经常带着它去健身房使用，整体放入背包中基本可以做到随时随地使用，多个按摩头的配置也可以针对不同需求实时调整。
主机部分采用了磨砂纹理，可以避免一部分划痕的产生，同时也具备良好的防滑性，避免从手中滑落。
重量方面，主机的重量为802g，全套产品（包括收纳盒）的重量为1.38Kg。筋膜枪拿在手里的重量分布比较均匀，稍微有一点坠手感，每次健身完我使用的时间最多半小时左右，没有感觉到负担。
筋膜枪共有4种按摩头可选，分别针对不同类型的肌肉群和不同身体部位，在说明书上也有详细的建议。
其中，球型头是我最常用的按摩头，它适用于按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。U型头则更适合平时放松使用，适用于按摩颈部与脊椎、跟腱处，剩下的圆柱头和平扁头则分别针对深层组织和部分肌肉的放松、塑形。
YUNMAI 筋膜枪4种按摩头的材质也略有不同，这样可以更好地针对身体的不同部位。
产品的开关位于后部，具有很好的防误触能力，另外它的开启采用了长按的方式，也可以起到一定的防误触作用，当开启产品后，短按即可切换按摩的速率。
在1档模式下，YUNMAI 筋膜枪的续航时间达到7小时，从实际使用来看，重度使用下坚持一周，轻度使用两周是没有问题的。
如果第一次接触这类产品，可能会不适应这种不断震动、击打的按摩方式，建议初学者不要用太高的速率，一般来说作为日常放松，1档完全够用了，在剧烈运动后，再使用2档或3档进行肌肉按摩。
筋膜枪给人的感觉也不同于普通的按摩方式，比如进行过跑步运动后，通过按摩小腿，几分钟后会感觉到小腿的僵硬得到了舒缓，使用一段时间后会进一步对肌肉进行“排酸”。
YUNMAI 筋膜枪不同按摩头的更换方式也比较容易，只需要进行拔出、替换即可。
筋膜枪作为一种较新的健身周边硬件，此前这类产品的价格一直比较高，如Hypervolt的产品，价格都在两三千元，相比之下，YUNMAI 筋膜枪的众筹价格是799元，从体验来说，是一款比较适合普通健身用户的硬件产品。